Seltskonnatantsu kursused

Seltskonna-
tantsu
treeningud ja
kursused

Seltskonnatantsud on tantsud, mis on mõeldud sotsiaalseks ajaveetmiseks.

Seltskonnatantsudest

Seltskonnatantsud on tantsud, mis on mõeldud sotsiaalseks ajaveetmiseks – neid võib tantsida erinevatel üritustel: pidudel, pulmades, ballidel või lihtsalt sõpradega lõbusalt aega veetes.

Seltskonnatantsude hulka kuuluvad erinevad tantsud nagu valss, fokstrot, samba, tša-tša-tšaa, rumba jt. Igale tantsule iseloomulik rütm, liikumised ja muusika teeb õppimise nauditavaks ja lõbusaks. Olenemata sellest, kas olete algaja või soovite täiendada juba omandatud tantsuoskusi, leiame teile sobiva kursuse.

Kursused ja treeningud

Algkursus

Algkursus on mõeldud kõigile, kes soovivad teha oma esimesed sammud tantsumaailmas. Varasem kogemus ei ole vajalik – alustame täiesti algusest ning liigume samm-sammult edasi.

Kursusel õpid seltskonnatantsu põhitõdesid: rütmitunnetust, lihtsamaid samme ja liikumist paaris. Samuti pöörame tähelepanu kehahoiule, juhtimisele ja koostööle partneriga. Kõik toimub rahulikus tempos, toetavas ja sõbralikus keskkonnas, kus igaüks saab areneda omas rütmis.

Algkursuse eesmärk on anda sulle kindlus tantsupõrandal ning luua tugev ja mugav alus edasiseks arenguks.

Kursused ja treeningud

Jätkukursus

Kui algkursus on läbitud, ootame sind jätkukursusele, kus liigume juba sammukese edasi.

Jätkukursusel kinnistame õpitud oskusi ning lisame uusi samme, kombinatsioone ja liikumisvõimalusi. Tants muutub sujuvamaks, enesekindlus kasvab ning tekib parem tunnetus nii muusika kui partneriga liikumise osas.

Kursuse fookus on arendada liikumise kvaliteeti, rütmitaju ja väljendusrikkust, et tunneksid end tantsides vabalt ja nauditavalt.

Hobigrupp

Hobigrupp on mõeldud neile, kelle jaoks tants on saanud mõnusaks harrastuseks ja osaks igapäevaelust.

Siin ei alustata enam päris algusest, vaid liigutakse edasi juba omandatud oskuste pealt, pöörates rohkem tähelepanu tehnikale, liikumise kvaliteedile ja detailidele. Tundides õpime uusi kombinatsioone, arendame rütmitunnetust, kehatunnetust ja koostööd partneriga.

Hobigrupis kohtume kord nädalas, et hoida liikumisrõõmu, nautida head seltskonda ja võtta aeg iseendale. Tants ei ole siin ainult trenn, vaid elustiil, mis toob igapäeva energiat, enesekindlust ja rõõmu.

Liituge meie seltskonnatantsu-
kursustega ja astuge samm lähemale tantsu kirglikule maailmale!

Seltskonnatantsu kursuste ajad

Kursused 2026

  • SELTSKONNATANTSUDE JÄTKUKURSUS LAAGRIS | Teisipäeviti | 17.03 – 05.05 | 19.45-21.00 | Laagri Kultuurikeskus | 75€/osaleja (8 korda)
  • SELTSKONNATANTSUDE EDASIJÕUDNUTE KURSUS LAAGRIS | Teisipäeviti | 17.03 – 05.05 | 18.30-19.45 | Laagri Kultuurikeskuses | 75€/osaleja (8 korda)
  • SELTSKONNATANTSUDE JÄTKUKURSUS PAJUSTIS | Esmaspäeviti | 9. 03- 27. 04 | 20.00-21.30 | Pajusti Klubis | 65€/osaleja (8 korda)

Tantsupeod 2026

Hetkel ei ole üritust tulemas.


Laagrid 2026

2026 aasta laagri info on tulemas.


Treeningud 2026

  • ALGAJATE TRENNID SAUE SPORDIKESKUSES  | Neljapäeviti | 19.45-20.45 | Nurmesalu 9, peeglisaal | 15€/osaleja
  • HOBIGRUPI TRENNID LÄÄNE-VIRUMAAL | Reedeti | 18.30-20.00 | Haljala Rahvamajas | 15€/osaleja

Osalejad arvavad

Thomas Kruusmaa

Soovitan kõigile sportlastele tantsutrenni – see on huvitav, vaheldusrikas ja treenib väga hästi vastupidavust.

Thomas Kruusmaa

Kristofer

Tantsutrennid annavad hea võimaluse end füüsiliselt harida, samas ka pakkudes lõbusat ja motiveerivat keskkonda, mida toetab enamjaolt õpetaja ise. Olen väga rahul olnud oma tantsutrennidega, kuigi pole eriti palju jõudnud veel käia. Vägagi soovitan ka teistel tulla tantsutrenni, vähemalt proovimagi!

Kristofer

Kairit Miina

Käisin sõbrannaga Bachata Workshopil Viimsis, mida viis läbi särav treener Mari. Varasemalt kokkupuudet bachataga pole olnud, aga soov seda proovida oli juba mõnda aega peas tiksunud, kuna Ladina-Ameerika rütmid on mind alati köitnud. Mari on väga energiline, avatud suhtleja ja väga professionaalne treener. Saime põhisammud selgeks ja nautisime trenni, hoolimata sellest, kui kõik koheselt välja ei ei tulnud. Aitäh!

Kairit Miina

Mari teeb oma tööd pühendunult ja põhjalikult, luues lõbusa ja vaba keskkonna. Ta on oma ala meister! Trennid on täielikult kvaliteetaeg iseendaga ja väga hea võimalus arendada oma kehatunnetust. Naistele on see super viis saada parem kontakt oma naiseliku poolega. Mari on oma õpetuses konkreetne ja otsekohene, samas hästi pehme ning ei pane ka kõige vähesema kogemusega inimest tundma saamatuna. Ta hoiab fookust positiivsel, valides vastavalt inimesele tempo ja erinevad õpetusmeetodid. Mari tantsutrennid teevad iga kord tuju heaks!

Adelle

Kristjan Võrno

Sattusin sellesse imelisse tantsuklassi tänu juhusele ning olen väga tänulik sellele juhusele. Rütmikas, professionaalne, lõbus ja julgustav. Tund aega möödub alati hetkega.

Kristjan

Marje Randvee

Peotantsud tantsukursuse iganädalast trenni ootan alati väga, sest saan sõbraliku ja meeldiva treeneri Mari juhendamisel ning heas seltskonnas nautida tantsimist. Õhtuks suurepärane energialaeng! Minu kui algaja jaoks on väga oluline ka see, et kunagi ei teki tunnet, et ma ei saa hakkama või ma pole piisavalt hea, mina iga kord naudin oma tantsu, kohtume tantsupõrandal!

Marje

Evelini tagasiside

Mari on väga täpne ja tähelepanelik tantsuõpetaja, tema terava silma all ei jää ükski teemant lihvimata. Mul õnnestus Marilt tantsutunde võtta seoses ühe lavastusega, kus pidin olema võimeline tantsima peotantsu nii, et jääks mulje, nagu oleksin seda aastaid harjutanud. Paari kuuga aitas Mari mu täiesti uskumatule tasemele. Tema professionaalsus viib kahtlemata sihile!

Evelin

Gerli

Seltskonnatantsukursus Mari käe all oli väga inspireeriv ja tujutõstev. Õppetempo oli täpselt paras, muusika haarav ja tund möödus märkamatult. Rõõm partneriga veedetud kvaliteetajast kestis nädalaid.

Gerli

Triin

Mari seltskonnatantsu tunnid on kõike, mida üks tantsust võlutud hing võiks soovida. Tunnid on hästi struktureeritud, seal ei võeta korraga liiga palju ette ja seetõttu on õnnestumine kergem ja tantsurõõmu palju. Iga tundi saadab Mari lahke ja motiveeriv olek, mis tekitab tunde, et kõik on oodatud ja igaüks võib olla tantsija.

Triin

Maria Otsa

Rühmatrennides on Mari silmad kõikjal ja ta jõuab iga tantsija juurde, et aidata teda just selle harjutuse või tantsufiguuriga, mis hetkel vajab enam tähelepanu ja lihvimist. Mari on energiline treener ja nakatab oma energiaga ka teisi, seega peale tema trenni on tunne, et oled energiat kõvasti juurde saanud, mitte ära andnud. Aitäh nende imeliste tantsutundide eest!

Maria

Blogi

Kas oled mõelnud, et tantsimine võib olla kasuks ka täiesti teiste alade sportlastele? Näiteks orienteerujale?
Suvi on laste jaoks oodatud aeg - koolikohustustest vaba, täis uusi võimalusi ja seiklusi. Paraku
Tänapäeva kiires elutempos jääb kvaliteetset koosveedetud aega tihti vähemaks, kui sooviksime.
Veebruaris seltskonnatantsude kursuste raames on midagi erilist – tango kuu!